LES RANDONNEURS DE L'HARMAS

Les Chemins sont notre Domaine

18 Mai 2017

Les photos sont ICI

Nous étions 9 à braver la chaleur,  nous avons profité pour revoir et corriger les mouvements.

Les arrêts ont été fréquents, le besoin de se désaltérer se faisait sentir, les perles de sueur dégoulinaient sur nos visages.

Nous avons terminé notre séance par de bons étirements pour éviter d'avoir des courbatures.

Merci à nos initiateurs.

Vivement la prochaine séance.

23 Mars 2017

Les séances se suivent  mais ne se ressemblent pas. Très joli parcours, bien ombragé par moment,,très diversifié et apprécié par les marcheurs.

Les séances sont toujours parsemées de belles parties de rigolades tout en restant toujours très sérieux dans nos mouvements.

Nous avons revu la position des bâtons au planté, les bras et la poussée ainsi que l'action des mains, de même que le déroulé des pieds.